备孕期间男人可以做什么

在世界上很多国家，都把生儿育女的主要任务分配给了女性。在中国也一直都有“男主外，女主内”的传统。儿女出生到开始念书这一段时间，母亲耗费的精力是最多的。能念书了，父亲才会分出精力来教育儿女。现在时代不同了，男女分工没以前那么明确了，很多事情都是夫妻分担，苦乐共享。可见今人比古人更会体会举案齐眉的快乐。不过，备孕怀孕的时候，还是女人最辛苦。男人真的不能在备孕和怀孕的时候做点什么吗？答案是否定的。



购买备孕物资

备孕的时候，还是需要提前购买一些东西的。比如红枣、土鸡蛋、核桃等给老婆调理身体的营养品；给老婆提前买几套宽松舒适的纯棉衣裤；提前准备一些胎教的书籍和光盘等。

备孕物质为什么要提前买呢？有以下原因：第一，老婆一旦怀孕就行动没那么方便了。第二，临时买的话，可能挑商家比较费劲。提前一点，可以多看看，多比比，在有优惠活动的时候买。第三，提前买可以把老婆哄得更加开心愉快，有利于精神备孕。



分担家务，多下厨房

备孕期间，男人应该克服一切困难，努力做一个家庭主男。拖地，洗衣，擦桌子和擦窗户都是很好的运动，既省去了健身房的钱，也让老婆得到了解放。两全其美，何乐而不为呢？

下厨房更是必须做的事情之一。厨艺好的要继续发扬，不会做饭炒菜的一定要尽快学会。我从小学三年级开始就帮家里做饭炒菜，高中大学没有机会做了。大学毕业以后，和同学合租，我又开始天天下厨，还带出不少徒弟。用诚心去烹饪，看着别人吃完自己做的饭菜，实在是人生一大乐事。给备孕的老婆做饭，内心更是多了一份期盼，多了一份迎接新生命的喜悦。



陪聊陪散步

备孕，给老婆的工作学习都会带来很大影响。因此，老婆在精神上可能会有微妙变化。我家橙子那段时间就比较烦躁，情绪波动有点厉害。做为老公应该每天早安给老婆请安：亲爱的，你真漂亮！哄着哄着，老婆就开心了。每天应该找出一个时间，和老婆聊天。小事大事，都跟老婆聊聊。我那时候，就是有事没事请示一下老婆。问她要不要开二人会议，给我指示一点什么精神。比如老婆为了生小孩，要辞职，但老婆对工作又有些不舍，这时候老公就必须做好心理疏导工作。

老婆怀孕前后那一段，变得比较慵懒，我天天拉她出去散步，锻炼身体。时间长了，我发现这个还是蛮有成效的。老婆后来孕期都没有什么毛病，顺产母乳都一切顺利。



备孕的未准爸爸，必须要快乐地行动起来。