又到了周一,疯玩了两天的宝贝儿又成了起床困难户了吧!“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬腊月”。嗨嗨,好象没有不困的时候哎!很多麻麻很头疼:早上起来叫孩子起床仿佛是件艰巨的任务。
大多数的妈都会遇到这种场景吧:早上起来手脚忙乱,把还闭着眼睛的孩子从床上揪起来,没睡醒的孩子开始闹情绪,各种胡闹,于是你开始抓狂,于是孩子哭娘叫,一早起来鸡飞狗跳,最后的结果是孩子带着坏情绪上学,你又开始自责。怎么避免这种不合谐的事情粗线呢?来试试三姐亲自体验的一些小方法吧:
早睡:这个都不用废话了吧!幼小年龄段的孩子每天的睡眠时间要保证9小时以上,即使周日玩的再疯,也得保证晚上9点前上床,睡到早上6:30,也该睡醒了。
抚摸对话:温柔地拍拍他,一边跟他说话,一边轻柔地抚摸他,挠挠小耳朵,摸摸小鼻子,跟他做游戏,再问一些他感兴趣的问题。让他在爱的感受中自然醒来。
舒缓的音乐:播放一段轻音乐,慢慢加大音量,让孩子慢慢从梦中苏醒,然后再拉开窗帘,让光亮透进房间,使孩子彻底醒来,这样孩子一天的开始也神清气爽。
拒绝简单粗暴:由于早上时间紧,叫孩子起床的方式简单粗暴,爆脾气的妈就开始狮子吼或者直接把孩子从被窝里拎出来或掀了被子……这种粗暴的叫孩子起床,让孩子突然惊醒很不利于孩子的身心健康。