【让宝宝变聪明的鱼有哪些?】

liver 发布于2012/03/21 11:50 |  阅读(1538) | 查看评论(2)
【让宝宝变聪明的鱼有哪些?】


带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合宝贝,鲈鱼和鳗鱼也不错。鱼肉虽好,但是要讲究烹饪方法。家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸,这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。


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