疲劳的原因在于心理,你知道吗?

dujuan11944 发布于2012/08/08 11:15 |  阅读(1959) | 查看评论(2)
最近一个月老是觉得特别疲劳,每天能吃能睡,到了单位就困,一点力气都没有。加上原本的腿疼似乎更加明显,天天琢磨着怎么看病去。上周五在白塔寺药店看了个中医刘汉周,他特别投我所好,惊叹地说“很多40多,50多的病人找我,我都没有给过他们这个字,今天我得给你”然后在病历本上写了个大大的“虚”字。
不过有一点让我信服的是我看腿疼他却问了很多关于女性健康的问题,出来后发现他还真的是没有按一下腿关节呢。
知道自己“虚”,本想理直气壮地好好休息一段时间,偏巧碰到个老乡是心理医生,她很直白地说“你这是心理问题吧。”呵呵
回来后决定还是先从心理上调节一下。
措施1:每天做很多家务活;
措施2:每天出去散散步、做抬腿运动;
措施3:早晨再痛苦也不能迟到;
措施4:工作再懈怠也要出点业绩;
措施5:中午出去晒太阳(晒腿哦)

结果:这几天不用戴护膝了、工作时有精神了、家里干净整洁了。

不过不知道能持续几天呢,希望大家顶一个哦。
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