冬天吃什么

金龙 发布于2012/11/13 09:47 |  阅读(1660) | 查看评论(3)
冬天吃什么
1、红枣。枣含糖比较高,一天适合吃5——10枚。
2、吃熟芝麻缓解眼干涩。电脑、电视、电……眼睛就干涩,多因为内燥、津亏引起的。平时请用点炒熟了的芝麻,就可以缓解眼睛干涩。
3、海参可以辅助治疗糖尿病。海参含有酸性粘多糖和海参皂苷,可以降低血糖。讲课地吃东西吧。
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